MANGOVÝ TAPIOKOVÝ PUDING podle @alishaeasycooking Zdravých a hlavně jednoduchých nepečených dezertů není nikdy dost… …obzvláště v létě, když jsou parna se vám tento 🥭MANGOVO TAPIOKOVÝ PUDING🥭 s naším mangovým pyré bude hodit. ~ Co budeme potřebovat pro 4 osoby: 1...
SMOOTHIE BOWL S MANGEM Někdy je nadlidský výkon donutit děti jíst ovoce, aby do sebe dostaly tolik potřebné vitamíny, ale s našimi produkty to zvládnete téměř bez práce. Co takhle jim dopřát na snídani SMOOTHIE BOWL S MANGEM, které je nejen plné vitamínů, ale také...
IMUNITY BOOSTER SMOOTHIE BOWL podle @alishaeasycooking Zázvor je přírodní antibiotikum, nejenže posiluje imunitu, ale je bohatý i na takzvané antioxidanty, které zpomalují buněčné stárnutí. Nastartujte svůj den společně s naším SMOOTHIE IMUNITY BOOSTERem, které...
SMOOTHIE Z ČERVENÉ ŘEPY podle @alishaeasycooking Aby člověk dodržoval správnou životosprávu, tak se doporučuje jíst 5x denně... ideální svačinkou díky které doplníte nejen tekutiny, zasytí vás, ale dodáte tělu i potřebné vitamíny je smoothie. Červená řepa je velice...
BEZLAKTÓZOVÉ TROPICKÉ SMOOTHIE podle @alishaeasycooking Přemýšlíte, jak využít náš džus, sušené kokosové mléko a sušený zázvor...máme tu pro vás tip na zdravou chutnou svačinku, která vás nejen zasytí, ale posílí vám i zdraví a imunitu. Tak si zkuste třeba zítra na...
PODZIMNÍ OVESNÁ KAŠE podle @alishaeasycooking Začít den teplou snídaní je obzvlášť v podzimních měsících velmi příjemné a kaše z ovesných vloček vás na dlouho zasytí a díky své přirozené sladkosti i uspokojí chuť na sladké. Navíc mlsáte zdravě,...
TVAROHOVÁ SVAČINKA S OVOCNÝM PYRÉ Ovocné pyré má širokou škálu použití. Jedním z nich je zdravá tvarohová svačinka alá Míša dezert. Ten miluje snad každé dítě i dospělý. Co budeme potřebovat: 250g tvarohu (kostka nebo vanička) 250g zakysané smetany ( nebo šlehačky ke...
OVOCNÉ MLÉKO BEZ CUKRU pro školní jídelny V obchodech vidíme řadu výrobků typu ovocných mlék a kefírů od tradičních výrobců. Dívali jste se ale někdy na obsah cukru? V některých je až 12 kostek. To je už slušná dávka v jedné porci. To stejné platí i o dochucování mlék...
TVAROHOVÉ KNEDLÍKY S OVOCNÝM PŘELIVEM Sladká jídla ve školních jídelnách jsou mezi dětmi velmi oblíbená. Takové kynuté buchty mňam. Proč jim ale neudělat i zdravou a velmi chutnou verzi sladkého jídla jako jsou tyto tvarohové knedlíky. Co budeme potřebovat na 10...
MALINOVÉ BOWLS TROPICO KOKOSOVÁ MISKA🥥 je naše letní novinka… … hýčkejte sebe i své blízké a servírujte osvěžující ovocné pokrmy stylově a pocítíte tak i návrat k přírodě - tentokrát jsme pro vás připravili letní osvěžení v podobě rychlého osvěžujícího malinového...
ZÁZVOROVÝ DRINK S GINEM💛 podle @alishaeasycooking Léto, teplo, pohoda, dovolená, koupačka a k tomu všemu samozřejmě patří i dobré drinky… …letní osvěžující alkoholický drink můžete během chvilky vytvořit i z našeho IMUNITY BOOSTERU se zázvorem a dodáte tak tělu i...
NEPEČENÝ RAKYTNÍKOVÝ DORT by @master_michaela Receptů na výborné dorty není nikdy dost, tak tu pro vás máme inspiraci na pečený dort, který udělá radost každému k nedělní kávičce. Zvládne ho pravdu každý, je bez lepku a přidaného cukru a díky vrchní vrstvě udělané z...
MALINOVÁ JÁHLOVÁ KAŠE by @oatmeal_everyday Většina výživových odborníků se shoduje na tom, že snídat by se mělo a že snídaně jako taková tvoří základ dne. Naučte se snídat zdravě a zkuste třeba MALINOVOU JÁHLOVOU KAŠI, která je nejen výborná a vydatná, ale...
ANANASOVÉ SMOOTHIE S JOGURTEM Toto je jednoduchý recept na suprové domácí ananasové smoothie, které zvládne každý. Osvěží a přitom zasytí. Je zdravé a lehce stravitelné. Co budeme potřebovat: 1 ananasový koncentrát (165 ml) 150 g bílého jogurtu 10 kostek ledu 650 ml...
ZELENÉ JARNÍ SMOOTHIE 💚 podle @alishaeasycooking Toto smoothie je vhodné i na „jarní očistu/detox“, protože na jaře tělo potřebuje po zimě probudit a povzbudit… …jarní detox neboli očista organizmu patří k činnostem, které by měly být každoroční samozřejmostí, jelikož...